Categoria: Sal
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Impactos da redução do consumo de sal na pressão
Principalmente para a pessoa com diagnóstico de hipertensão ou para quem está preocupado com evitar pressão alta, sempre existem dúvidas fundamentais sobre o controle do sal (sódio) na alimentação. Algumas dessas dúvidas, como os efeitos diretos na pressão, de se reduzir o sal na alimentação tem respostas bem diretas e são fáceis de responder, tanto…
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Comer pão faz mal para quem tem hipertensão?
Para quem tem pressão alta, comer pão comum em si não traz nenhum mal. O cuidado necessário está na quantidade que se come, por alguns motivos. Muitas vezes a quantidade de sal colocada nas massas para fazer o pão é muito maior do que a proporção recomendada pela Organização Mundial de Saúde para o consumo…
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Quais alimentos precisa evitar quando se tem pressão alta?
Saiba quais alimentos devem ser evitados ou consumidos com moderação para quem tem pressão alta
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Qual é o remédio caseiro mais eficaz para o controle da hipertensão?
O diagnóstico de hipertensão arterial ou uma medição de pressão alta leva muitas pessoas a buscarem remédios caseiros para controlar a pressão. Assim, seria muito bom contar com remédio caseiro ou natural que comprovadamente consegue controlar um caso de hipertensão. Infelizmente, essa não é a realidade. Portanto, não existem alimentos que conseguem controlar um estado…
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Alimentação e pressão alta: sal light faz diferença?
O sódio presente no organismo é um dos elementos que mantém a quantidade ideal de água fora das células para não sobrecarregar os vasos sanguíneos. Por isso, o sódio auxilia na manutenção da pressão arterial ideal. Porém esse auxílio acontece apenas quando seu consumo não é excessivo, podendo levar a consequências graves da hipertensão arterial…