Tag: hidratação
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Quem tem hipertensão pode tomar água de coco?
Você já ouviu dizer que quem possui hipertensão arterial não pode tomar água de coco? Então temos uma boa notícia, porque é exatamente o contrário! Tomar água de coco modifica a pressão, mas isso pode ser muito positivo para ajudar no controle de pessoas que têm hipertensão arterial. Isso acontece em grande parte porque a…
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Beber muita água faz baixar ou aumentar a pressão?
Algumas pessoas acreditam que beber grandes quantidades de água teria a capacidade de baixar a pressão alta, ajudando no controle da hipertensão. Há também quem tenha receio de que beber água em excesso, além do volume demandado pelo corpo de cada pessoa, tem o efeito inverso e aumenta os níveis de pressão arterial. No entanto,…
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Hipertensos precisam de cuidados na hora da hidratação
A ordem nos dias quentes é a hidratação, porém é preciso escolher qual vai ser a bebida que vai repor os nutrientes perdidos. Quem possui hipertensão arterial deve evitar bebidas isotônicas e refrigerantes, devido às quantidades de sódio ingeridas. A combinação clássica de cerveja e petisco frito pode levar ao aumento da pressão arterial e…